Isi kandungan:
2023 Pengarang: Avery Leman | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-05-24 13:35
Wanita tidak formal yang berbakat cerah telah membesar dan bertukar menjadi cantik. Lera Kozlova, Anna Rudina dan pemain solo lain kumpulan gadis itu berkongsi gambar pantai yang pedas.
Lena Tretyakova
Penyanyi itu telah berubah dengan ketara sejak permulaan kerjayanya. Lena menghilangkan kelebihan berat badan dan bertukar dari seorang tomboi menjadi seorang wanita yang anggun. Pelaku adalah seorang pengamal yoga profesional dan mematuhi prinsip pemakanan yang betul.
"Selama empat bulan latihan harian, saya bukan sahaja kehilangan 10 kg, tetapi juga melupakan masalah tekanan darah," - kata Tretyakova.
Lena sering berehat di pusat peranginan selatan dan rela berkongsi gambar pantai. Seorang gadis boleh dengan mudah mencuba kedua-dua pakaian renang sehelai dan bikini yang mendedahkan.
Zhenya Ogurtsova
Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, artis telah beralih daripada kreativiti dan memberi tumpuan kepada kehidupan peribadinya. Zhenya melalui dua perkahwinan yang tidak berjaya dan menjadi ibu kepada anak lelaki Mark. Selepas melahirkan anak, artis itu menjalani program pemulihan dengan senaman 10 minit setiap hari, dan kemudiannya berminat dengan yoga graviti. Ogurtsova jarang berkongsi gambar pantai. Anda boleh melihatnya dalam pakaian renang di kolam renang bersama anaknya. Gadis itu lebih suka bikini bunga.
Anna Rudneva
Artis cuba mengekalkan keseimbangan antara kerja dan keluarga. Seorang ibu muda membesarkan dua orang anak dan mengerjakan projeknya di studio rakaman mereka bersama suaminya. Anna mempunyai sosok feminin. Pada masa yang sama, dia tidak menyembunyikan fakta bahawa dia boleh menurunkan berat badan dengan cepat dan juga menambah berat badan dengan mudah.
Gadis itu membintangi pantai Crimea. Dia memakai bikini kuning dengan cetakan bunga terang dan menutup rambutnya dengan topi jerami. Anna menunjukkan perut yang kencang.
"Saya akhirnya gembira kerana saya dapat memakai pakaian renang seperti biasa, kerana croissant ini bermain jenaka yang sangat kejam dengan saya pada musim sejuk," akui Rudneva.
Lera Kozlova
Penyanyi itu menghabiskan banyak masa mengembara ke negara eksotik. Lera memantau angka itu dengan teliti dan mengekalkan kelangsingan melalui senaman regangan. Artis tidak pernah mengalami berat badan berlebihan, tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini dia telah berjaya mencapai parameter ideal dan kehilangan 8 kilogram. Lera berjoging setiap hari dan mandi kontras, dan tidak minum kopi atau teh. Kozlova sering berkongsi gambar pantai. Dia memilih model bikini yang jujur.
Anna Baydavletova
Selepas Ranetki, gadis itu cuba masuk ke kumpulan Serebro, tetapi menerima tawaran yang lebih berfaedah. Anna bekerja selama setahun di bawah penyeliaan peribadi Max Fadeev. Kini artis itu kerap mengembara dan aktif mengekalkan blognya sendiri. Gadis itu mengakui bahawa sukan adalah aktiviti kedua selepas muzik, yang dia kagumi. "Senamrobik adalah satu-satunya perkara yang menyelamatkan saya apabila latar belakang emosi berada di pinggir," kata Baidavletova.
Bintang pop itu mempunyai sosok yang cantik dan tidak segan untuk menunjukkannya. Anna memilih bikini hitam dan menggemari pilihan gabungan dengan baju atasan sukan dan seluar dalam.
Anda boleh mengetahui bagaimana kehidupan pemain solo kumpulan Ranetki berkembang selepas populariti mereka di sini.